Leven

4 redenen om dankbaar te zijn voor irritante mensen

4 redenen om dankbaar te zijn voor irritante mensen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Er is niets erger dan een irritante mens die onder je huid kruipt. Misschien is het een collega die altijd idiote opmerkingen maakt over het nieuws of je eigenzinnige schoonmoeder die niet kan stoppen met de passief-agressieve opmerkingen. Het kan zelfs een broer of zus zijn waar je al meer dan 20 jaar een haat-liefdeverhouding mee hebt.

Aan de andere kant: veel van 's werelds grootste spirituele leraren geloven dat strijd in ons leven opduikt om ons iets belangrijks te leren. Als er een irritante persoon in je leven is, zijn hier enkele mentaliteitsveranderingen die je kunnen helpen er doorheen te komen. Omdat zolang het leven doorgaat, ook het bestaan ​​van mensen die je lastig vallen gegarandeerd is.

Overweeg deze 4 redenen om de aanwezigheid van die irritante persoon in iets beters te veranderen:

1. Ze zijn je leraren.

Denk aan de persoon die je irriteert. Wat kun je van hen leren?

Is het een grensinstelling? Ben je constant de bèta van de alfa van iemand anders? Moet je meer voor jezelf opkomen? In dat geval leert de bazige Becky van de universiteit die altijd de baas is, je die pijpen van jou te gebruiken om ook aan je behoeften te voldoen. Het is niet jouw taak om altijd een pleaser of gever te zijn.

Misschien leert je vervelende kennis of vriend je om je kracht te gebruiken.

2. Ze onthullen wat genezen moet worden.

Wanneer iemand ons stoort - misschien een zelfverzekerde, uitgesproken nieuwe aanstelling op het werk of het nieuwe yogapal van je beste vriend - kan dit benadrukken wat we in onszelf moeten helen. Geestelijk gezien houden we vaak niet van dingen in anderen die we niet leuk vinden aan onszelf. Wat vertelt spraakzame Tara je met haar irritante, non-stop klagen? Of hoe zit het met wannabe-cool Cameron en zijn try-hard Instagram-onderschriften? Moet je je ook meer op waardering richten in je leven? Moet je iets minder om sociale media geven?

Stel jezelf de vraag: waarom heeft deze persoon me verleid? Wat binnen in jou reageert? Wees begripvol en liefhebbend tegenover jezelf. Wanneer we onze angsten en triggers begrijpen, verliezen ze niet alleen hun greep op ons, maar voelen we ons natuurlijk ook minder verergerd door anderen.

3. Contrast dient u (als u het laat).

Vorig jaar werd ik met tegenzin lid van een dure schrijversclub, hoewel mijn intuïtie me vertelde dat het geen geweldig idee was. Ik deed dit na enige enthousiaste aanmoediging van een blogger-vriend van mij, ondanks het feit dat er iets een beetje ongemakkelijk aan voelde. Twee weken later was ik verergerd door een non-stop babbelkous die laat bij de groep kwam. Haar dominante invloed op de club en stomme opmerkingen in de Facebook-groep toonden me misschien dat ik gelijk had in het roepen van de vrede uit de groep (wat ik vanaf de eerste dag wilde doen). Blijkt dat het stoppen van de groep goed was voor mij, en ik werd snel daarna lid van een andere, perfect passende gemeenschap.

Maar dat was te danken aan de spraakzame Cathy die de nagel in de doodskist van mijn clublidmaatschap legde. Ze deed me een plezier door me in een nieuwe richting te sturen.

4. Je kunt niet iedereen redden.

Het is vreselijk frustrerend als je iemand wilt helpen, en die zullen je hulp niet aannemen. Zoals een vriend die zich ellendig voelt omdat hij vastzit in een doodlopende baan, maar niet weggaat. Of je baas die nooit opkomt tegen haar mannelijke tegenhanger. Of dat familielid dat geen gezond voedsel eet, ook al weet je dat ze 's nachts huilen om hun gewichtstoename.

Ik weet! Je hebt de antwoorden! Je kan helpen! Als levenscoach moet ik mezelf dwingen om geen ongevraagd advies te geven. In plaats daarvan ga ik achterover zitten. Observeren. Glimlach. Nip mijn koffie. Alles om ontslag te nemen als algemeen manager van het universum en alleen helpen wanneer daarom wordt gevraagd. Irritante mensen die vastzitten in slachtofferlussen laten zien dat we alleen onszelf kunnen beheersen. Amen daarvoor. Denk aan de energie die je kunt geven om alleen jou te doen! Voelt lichter aan, toch?

Als al het andere faalt, kunnen irritante mensen je ook gewoon aan het lachen maken. Kunnen iemands latentie, goedkoopheid en zelfs onwetendheid je aan het lachen maken in plaats van je druk te maken? Kun je je agitatie lichter dragen? Omdat irritante typen opdrachten kunnen zijn, ja, maar als we bereid zijn iets van hen te leren, kunnen ze ook onze leraren zijn.

Susie Moore is columnist voor levenscoach Greatist en een vertrouwenscoach in New York City. Meld je aan voor gratis wekelijkse wellnesstips op haar website en kom elke dinsdag terug voor haar nieuwste kolom Geen spijt!


Bekijk de video: WAAROM SOMMIGE MENSEN ALTIJD STRESSVRIJ LEVEN (Augustus 2022).