Adviezen

Wat gebeurt er eigenlijk als je je knokkels kraakt

Wat gebeurt er eigenlijk als je je knokkels kraakt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je houdt misschien van

6 eenvoudige bewegingen voor kniepijn die u overal kunt doen

Kun je de pop niet stoppen, tenminste als het gaat om knokkels? Herhaaldelijk knokkelkraken - of "knallen" - wordt al lang gezien als een leidende bijdrage aan gewrichtsproblemen, met name artritis Knokkelkraak en handartrose. deWeber, K., Olszewski, M. en Ortolano, R. Afdeling huisartsgeneeskunde, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 mrt-apr; 24 (2): 169-74 .. Maar hoewel de mechanismen erachter niet volkomen duidelijk zijn, suggereert onderzoek dat gewoon knokkelkraak geen significante risicofactor is voor artritis, hoewel het verschillende andere negatieve bijwerkingen kan hebben Knokkel Kraken en handartrose. deWeber, K., Olszewski, M. en Ortolano, R. Afdeling huisartsgeneeskunde, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 mrt-apr; 24 (2): 169-74 ..

STOP, POP EN CRACK HET: WAAROM HET VAN BELANG IS

Hoewel over de exacte mechanismen achter knokkelkraak nog steeds wordt gedebatteerd, komt dat knallende geluid waarschijnlijk niet van bot op bot. Om ze soepel te laten werken, zijn de meeste gewrichten omgeven door een membraan gevuld met smeervloeistof en gassen. Wanneer een gewricht wordt "gekraakt" - een gebeurtenis die gewrichtsvrijgave wordt genoemd - wordt gedacht dat de gassen uit het membraan ontsnappen, waardoor het karakteristieke "pop!" -Geluid wordt veroorzaakt dat gepaard gaat met knokkelkraak De hoorbare afgifte geassocieerd met gewrichtsmanipulatie. Brodeur, R. Depoartment of Biomechanics, Michigan State University, East Lansing, MI. Journal of Manipulative and Physiological Therapy. 1995 mrt-apr; 18 (3): 155-64 .. Een soortgelijk geluid kan ook ontstaan ​​wanneer pezen te snel over een gewricht worden geslagen Gezamenlijk kraken en ploffen: geluiden begrijpen die gepaard gaan met gewrichtsvrijgave. Proptopapas, MG. En Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, Baltimore, MD. Journal of the American Osteopathic Association. 2002 mei; 102 (5): 283-7 ..

Dezelfde werking ligt achter het 'kraken' geassocieerd met vingers, polsen, enkels en in momenten van extreme verveling-nek De hoorbare release geassocieerd met gezamenlijke manipulatie. Brodeur, R. Depoartment of Biomechanics, Michigan State University, East Lansing, MI. Journal of Manipulative and Physiological Therapy. 1995 mrt-apr; 18 (3): 155-64 .. Hoewel het kraken van gewrichten normaal en tamelijk gebruikelijk is in het hele lichaam, wordt vooral knokkelkraak de schuld gegeven als bijdrage aan pijnlijke artritis. De hoorbare afgifte geassocieerd met manipulatie van gewrichten. Brodeur, R. Afdeling Biomechanica, Michigan State University, East Lansing, MI. Journal of Manipulative and Physiological Therapy. 1995 mrt-apr; 18 (3): 155-64 .. Maar onderzoek suggereert dat gewone knokkelkraak niet krachtig genoeg is om de slijtage veroorzaakt door artritis Knokkelkraak en handartrose te veroorzaken. deWeber, K., Olszewski, M. en Ortolano, R. Afdeling huisartsgeneeskunde, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 mrt-apr; 24 (2): 169-74.Effect van gewone knokkelkraak bij handfunctie. Castellanos J. en Axelrod D. Afdeling interne geneeskunde, Mount Carmel Mercy Hospital, Detroit, Michigan. Annalen van de reumatische aandoeningen. 1990 mei; 49 (5): 308-309. Gezamenlijk kraken en ploffen: begrip van geluiden die gepaard gaan met gewrichtsvrijgave. Proptopapas, MG. En Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, Baltimore, MD. Journal of the American Osteopathic Association. 2002 mei; 102 (5): 283-7 .. Knokkelkraken kan zelfs tijdelijke verlichting van gewrichtspijn veroorzaken en de symptomen van artritis verminderen, vandaar de populariteit van dergelijke barsten bij chiropractoren Knokkelkraak en handartrose. deWeber, K., Olszewski, M. en Ortolano, R. Afdeling huisartsgeneeskunde, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 mrt-apr; 24 (2): 169-74. Gezamenlijk kraken en ploffen: geluiden begrijpen die gepaard gaan met articulaire afgifte. Proptopapas, MG. En Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, Baltimore, MD. Journal of the American Osteopathic Association. 2002 mei; 102 (5): 283-7 ..

Niet alles is zo gek: het antwoord / debat

Hoewel knokkelkraken waarschijnlijk geen onbedoelde weergave van bendetekens zal veroorzaken, laat je niet te veel meeslepen met die klik, knetteren en knallen. Hoewel het niet gebonden is aan artritis, heeft onderzoek gewone knokkelkraken in verband gebracht met zwelling van de hand en verminderde grijpkracht, wat suggereert dat de herhaalde handeling geleidelijk zacht weefsel in de hand kan beschadigen. Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, Baltimore, MD. Journal of the American Osteopathic Association. 2002 mei; 102 (5): 283-7 .. In sommige gevallen zou de wens om te kraken een poging kunnen zijn om ligamentstress die al aanwezig is te verlichten, en in sommige studies werd gewone knokkel ook geassocieerd met andere potentieel schadelijke activiteiten zoals herhaalde handarbeid De hoorbare release geassocieerd met gezamenlijke manipulatie. Brodeur, R. Afdeling Biomechanica, Michigan State University, East Lansing, MI. Journal of Manipulative and Physiological Therapy. 1995 mrt-apr; 18 (3): 155-64 ..

Nu meer onderzoek naar het onderwerp nodig is, blijven de langetermijneffecten van knokkel kraken een beetje een mysterie. Hoewel het verband met artritis op zijn best gering is, in plaats van weg te kraken als de belangrijkste methode om gewrichtspijn te verlichten, probeer handoefeningen op te nemen om de vingerbeweging te herstellen en de flexibiliteit te verbeteren.


Bekijk de video: Wat gebeurt er als je je vingers knakt? Vragen van Kinderen. Het Klokhuis (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Faell

    Volgens mij heb je het mis. Kom binnen, we bespreken het.

  2. Gojas

    Ik denk dat je de fout toestaat. Voer in dat we het bespreken. Schrijf me in PM.

  3. Nikom

    Ja dit is fictie



Schrijf een bericht