Adviezen

Hoard No More: The Art of Throwing Stuff Away

Hoard No More: The Art of Throwing Stuff Away



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Toen ik ongeveer 10 jaar oud was, kregen mijn moeder en ik ruzie. In de slaapkamer die ik deelde met mijn kleine broertje, had ze mijn hulp ingeroepen om alles kwijt te raken dat we niet langer nodig hadden, gebruikten of waar we in pasten. Maar toen ze de kast vol knuffels benaderde waar ik al jaren niet naar had gekeken, barstte ik in tranen uit.

"Je kunt ze niet weggeven!" Jammerde ik.

"Maar je hebt zoveel speelgoed," zei ze kalm. "Hoe zit het met zieke kinderen die er geen hebben?"

Uiteindelijk stemde ik ermee in om de helft van de collectie aan het plaatselijke kinderziekenhuis te schenken. Het was waarschijnlijk de eerste, maar zeker niet de laatste keer dat ik moeite had om dingen kwijt te raken. Moeilijkheden met het weggeven van bezittingen is een gecompliceerde kwestie die soms te maken heeft met angsten over het loslaten van het verleden, zorgen over verspilling of gewoon niet weten hoe te beginnen met organiseren. Maar het is mogelijk om die obstakels te overwinnen en absoluut alle extra dingen (of prima, misschien slechts de helft) te verwijderen.

Omringd door spullen - de noodzaak om te weten

Deel op Pinterest

Bedorven brat hoewel ik misschien ben geweest, zeggen sommige organisatie-experts problemen met het weggooien van dingen gaat niet alleen over egoïsme: het is vaak een manier om verandering te voorkomen. Een huis vol rommel kan ook de uitstelgewoonten van een persoon weerspiegelen die gewoon te lui is om kaartjesstronken en gebruikte vuilniszakken kwijt te raken.

Maar mijn moeder had natuurlijk gelijk (althans in die situatie - ik weiger nog steeds haar kapseladvies op te volgen). Alles opruimen dat we ooit hebben gekocht, aangeraakt of waar we onze neus in hebben geblazen, kan bijdragen aan ernstige stress. Ten eerste kan een rommelig bureau afleidend en overmatig stimulerend zijn wanneer het tijd is om te knikken. En constant moeten rondkijken naar al dat soort dingen werkelijk hoort in de dichtstbijzijnde vuilniswagen kan gevoelens van schuld en angst oproepen.

In bepaalde situaties kan het onvermogen om iets weg te gooien een pathologische aandoening worden die bekend staat als 'hamsteren'Hamsteren: obsessief symptoom of syndroom? Sansone, R.A., Sansone, L.A. Afdelingen Psychiatrie en Interne Geneeskunde, Wright State University of Medicine, Dayton, OH. Psychiatry 2010; 7 (2): 24-7 .. Verheerlijkt in sommige populaire televisieseries, hamsteren problemen treft tussen twee en vijf procent van de Amerikaanse bevolking, waardoor ze hun woonruimte niet volledig kunnen gebruiken en hun dagelijkse leven verstoren. Maar voor degenen die niet worstelen met dit psychologische probleem, kan het verwijderen van extra dingen bevrijdend en stimulerend zijn. (Bovendien schrik je potentiële vrijers niet af als ze vóór die datum langskomen.)

Clear The Air - Uw actieplan

Niet om metaforisch te worden, maar het wegwerken van fysieke rommel kan ook betekenen dat je mentale en emotionele rommel aanpakt en het verleden loslaat. (Zoek de violen.) Sommige gezondheidsexperts zeggen dat het wegwerken van rommel echt verfrissend kan zijn. Een nieuw schoongemaakte ruimte voelt vredig en ruim aan - om nog maar te zwijgen van volledig functioneel, nu het 15-jarige kledingrek met tredmolen dat is omgedraaid, is weggegooid.

Maar het opruimen van rommel is veel eenvoudiger gezegd dan gedaan. Er zijn veel excuses we weven ons weg uit het opruimen, alsof we niet genoeg tijd hebben en denken dat we het spul ooit zullen gebruiken. (Misschien kan die kapotte pen een haartoebehoren zijn!) Gelukkig hebben we enkele suggesties om de taak een beetje eenvoudiger te maken. Probeer deze 12 tips en kijk hoe de rommel verdwijnt, geen Engelse gouverneur vereist.

1.Houd elke dag ongeveer 20 minuten vrij om schoon te maken. Op die manier hoef je je geen zorgen te maken dat de kledingkast je helemaal doorslikt of een baan begint die je nooit zult afmaken.

2. Stel je redenering in vraag. Vraag jezelf af: bewaar je dit artikel omdat je er blij van wordt? Of omdat je denkt dat je het moet houden? Als het laatste is, gooi die kapotte Tamagotchi in de prullenbak.

3. Pak de 'maybes' aan. Wanneer je door items gaat om weg te geven, maak je een stapel items die je 'misschien' nodig hebt en verberg je ze ergens voor een maand. Als je in de loop van die maand merkt dat je ze niet eens nodig hebt, zijn ze waarschijnlijk niet essentieel genoeg om te houden.

4.Onthoud dat je herinneringen zich niet in fysieke objecten bevinden - ze zijn in je gedachten. Het is moeilijk om sentimentele items weg te geven, zoals het servies van een overgrootouder, maar het betekent niet dat je de overgrootouders vergeet.

5.Dump de stapel oude tijdschriften. Als je ze nog niet hebt gelezen, zul je waarschijnlijk niet; als je ze al hebt gelezen, is het onwaarschijnlijk dat je ze opnieuw zult bekijken. Bewaar in plaats daarvan een map met favoriete knipsels uit tijdschriften en doneer de rest van de collectie aan een plaatselijke bibliotheek.

6. Vernieuw uw garderobe.Probeer deze truc: draai aan het begin van een nieuw seizoen alle hangers zodat ze naar rechts wijzen. Nadat je een item eenmaal hebt gedragen, draai je de hanger om naar links. Als het seizoen voorbij is, houd je alleen de kleren aan de hangers die naar links wijzen. (Zo lang, Spice Girls-kostuum uit Halloween '98!)

7. Blijf uit de buurt van gevaar! De kans is groot dat er wat verlopen medicijnen en oude make-up verstopt zijn in het badkamermeubel. Vermijd een accidentele dosis 20-jarige Tylenol en gooi dat spul weg. (Volg deze richtlijnen voor veilige verwijdering.)

8.Digitaliseer het. Gooi oude bonnen weg die u niet nodig hebt voor de belastingdag of voor items die u niet retourneert. Scan vervolgens de rest van de bonnen, rekeningen en andere financiële papieren en bewaar ze in cyberspace.

9. Verdien wat geld. Die oude blender op zolder kan al snel een rekening van $ 50 worden. Probeer ongebruikte items online te verkopen in plaats van ze gewoon in de prullenbak te dumpen.

10. Doneer items aan een goed doel. Je kunt die pannenkoekspatel ooit in de volgende eeuw gebruiken, maar er is waarschijnlijk iemand die het nu nodig heeft. Wacht niet tot de feestdagen een goede daad hebben gedaan: probeer het plaatselijke Leger des Heils of Goodwill, of bekijk deze lijst met goede doelen die gebruikte boeken, sportartikelen en muziekinstrumenten accepteren.

11.Huur een professionele organisator in. Hulp krijgen van een opruimer kan kostbaar zijn, maar als rommel een serieus probleem is, kan het de moeite waard zijn.

12.Zet een systeem op. Probeer in de toekomst regelmatig met rommel om te gaan, waarbij je oude boodschappentassen, gebruikte batterijen en lelijke geschenken meteen weggooit. Doneer een heleboel ongewenste dingen elke maand, of zelfs elke week. En zorg ervoor dat uw slaapkamer niet overloopt: elke keer dat u een nieuw item koopt, gooit u een oud exemplaar weg.

Heb je moeite om dingen kwijt te raken? Wat zijn je tips om rommel tegen te gaan? Laat het ons weten in de reacties hieronder!


Bekijk de video: A clean sweep: Getting rid of your clutter (Augustus 2022).