Deze kleine tool zal uw lichaamsgewichtstrainingen intensiveren

Core Flytes

Lichaamsgewicht trainingen zijn een van onze favoriete manieren om het zweet te breken. Maar we vervelen ons soms door dezelfde oude bewegingen en onze lichamen stoppen met het maken van grote winst.

Daarom waren we zo blij toen een vriend ons introduceerde bij Core Flytes. De stabiliteitstrainers brengen standaardoefeningen naar het volgende niveau door het spiertrillende gevoel na te bootsen dat we krijgen bij squats of push-ups met een oefenbal. (Onze kern brandde nog enkele dagen later.) Maar in tegenstelling tot een onhandig stuk fitnessapparatuur, zijn de trainers ongeveer zo groot als eetborden, wat betekent dat je ze in een tas kunt gooien en overal mee naartoe kunt nemen waar je van plan bent te gaan sporten.

Iedereen, van beginners tot topatleten, kan meedoen met de actie: pas eenvoudig de plaatsing van het apparaat en het bewegingsbereik aan om de bewegingen meer of minder intens te maken. Er is zelfs een reeks trainingsvideo's om u op weg te helpen.

Core Flytes zijn een beetje prijzig ($ 99,95 voor een paar), maar we denken echt dat ze de uitgave waard zijn als je eenmaal beseft dat ze het enige hulpmiddel zijn dat je nodig hebt voor een moordende full-body workout.