Info

Kijk wat er gebeurt als je niet slaapt


We hebben allemaal nachten gehad waarin we, ongeacht wat we proberen te tellen - vanaf 100 tellen, mediteren, thee drinken - we gewoon niet in slaap kunnen vallen. De volgende dag voelen we ons als een zombie die door dichte mist schuifelt. Deze video van BuzzFeed geeft precies weer wat er met je lichaam gebeurt als je geen zzzs vangt. Eén slapeloze nacht schaadt beweging en focus hetzelfde als wanneer je dronken bent. Het missen van twee opeenvolgende nachten rommel met je spraak, zodat je op woorden begint te struikelen en vergeet waar je het over had.