Dus je krijgt de tekst: kunnen we vanavond uitgaan voor hamburgers (geen broodjes!) In plaats van pizza? Oh nee, is zij op dit holbewonersdieet waar iedereen ook enthousiast over is? Je weet niet of je boos of blij voor haar moet zijn, maar je kunt het niet helpen, maar vraag je af waarom het Paleo-dieet al deze hype krijgt. Je bent geïntrigeerd. Wij geven jou niet de schuld.
Geef dank voor goede deuntjes deze dag van Turkije met je Thanksgiving-afspeellijst! "Aardappelpuree" - Dee Dee Sharp "The Thanksgiving Song" - Adam Sandler "Gravy" - The Monkees "Thank you" - Boyz II Men "Gravy" - Dee Dee Sharp "It's All Gravy" - Dave Matthews Band "Bedankt voor the Music ”- ABBA“ Whipped Cream ”- Herb Alpert“ Homeward Bound ”- Paul Simon“ Sweet Potato Pie ”- Ray Charles met James Taylor“ Thanksgiving ”- Bob Marley
Het is algemeen bekend dat als u punten wilt scoren voor presentatie op iets, metselaarpotten. Van vervanging als zeepdispenser tot levensvatbare alternatieven voor bloemenvazen, er is een rustieke charme aan die kleine glazen bakjes die de schattigheid van alles wat er ongeveer tien keer in zit, versterken.
Mensen worden geacht niet goed te zijn met hoogtes. Het is een evolutionaire eigenschap die ons ervan weerhield om van rotsen af te springen als lemmingen. Toch is rotsklimmen een van de meest populaire - en fysiek uitdagende - trainingen die er zijn. Gelukkig kunnen de verticaal hellende binnenfaciliteiten in elke staat vinden (sommige hogescholen inbegrepen!
Oh, de feestdagen. 'Het is het seizoen voor vrolijkheid, gejuich, goodwill ... om maar te zwijgen van gebakken Brie, suikerkoekjes, romige eierpunch, in spek gewikkelde dadels, kaasballetjes, pepermuntschors ... Dat is allemaal goed en goed, tenzij je hard hebt gewerkt om te transformeren jouw diëet. Laten we echt zijn: een dieet volgen tijdens de vakantie is moeilijk.
Misschien vind je The Strength Moves die elke hardloper zou moeten doen als je het type bent dat op de loopband springt, op de snelstartknop klikt, de snelheid naar een constante snelheid van 6,6 mijl per uur draait en loopt totdat je echt (echt) bent moe, er is een betere, effectievere manier om te trainen. Intervaltraining - hoge intensiteit bursts met lagere herstelperioden mengen - bespaart tijd, verbrandt vet en verhoogt je metabolisme.
